Khasiat Ubi Ungu Bagi Tubuh

Khasiat-Ubi-Ungu

Apakah Anda penggemar ubi, namun menghindari memakan ubi karena takut gemuk? Mungkin saja karena cara mengelola ubi yang membuat Anda bertambah gemuk, seperti dengan menggorengnya. Tentu saja gorengan ubi akan membuat Anda lebih gemuk 6 x lipat jika dikonsumsi terlalu sering. Mengkonsumsi ubi dengan cara dikukus dengan suhu tinggi dan lama juga akan membuat nutrisi […]

Cara Menanggulangi Stretch Marks

Cara_Mananggulangi_Stretch_Marks

Stretch marks merupakan tanda parut berupa guratan-guratan putih memanjang dengan pola acak yang biasa ditemui pada bagian tertentu kulit. Stretch marks inibiasa ditemui pada wanita yang mengalami kelebihan berat badan atau pada tubuh ibu hamil, terutama pada bagian perut, paha, dada, lengan atas, pinggang dan bokong. Tanda kerutan kulit yang biasa dikenal dengan nama stretch […]

Cara Menghilangkan Sifat Iri Hati

cara_menghilangkan_sifat_iri_hati_7

Iri hati merupakan sifat yang dapat merugikan dan menghancurkan hubungan yang dimiliki oleh yang bersangkutan, jika tidak ditangani dengan benar. Cara menghilangkan sifat iri hati terbilang mudah namun berat untuk pribadi yang melaksanakan, sehingga perlu latihan berulang-ulang dan mengingat cara menghilangkan sifat iri hati ini. Memiliki rasa iri hati sebenarnya adalah normal, hanya jika rasa […]

5 Cara Mudah Mengajari Anak Bicara

mengajari_anak_bicara_6

Saya rasa ada dua hal yang selalu ditunggu-tunggu saat menjadi orang tua, yaitu kata-kata pertama dan langkah pertama dari anak tercinta. Pada tahap awal perkembangan anak, saya termasuk ibu yang penuh rasa khawatir, terutama ketika anak terlambat dalam melakukan sesuatu sesuai tahap perkembangan mereka. Dan berbicara termasuk salah satu kekhawatiran saya saat itu, kekhawatiran  memiliki […]

11 Cara Mengatasi Depresi

Cara_Mengatasi_Depresi

Depresi kadang tidak disadari datangnya terutama oleh yang bersangkutan. Biasanya baru disadari oleh keluarga atau orang terdekat jika telah bertambah parah dan fatal. Menurut data WHO tahun 2005, bahwa 150 orang di Indonesia bunuh diri setiap harinya. Dan jumlah ini semakin meningkat seiring berjalan meningkatnya jumlah orang yang terkena depresi. Kebanyakan orang yang terkena depresi […]

Cara Sukses Menjadi Orang Sukses

Cara_Sukses_14

Bagaimana menjadi orang sukses? Wuih…sudah banyak buku yang membahas dan memberikan tips dan trik nya menjadi orang sukses. Bahkan buku-buku dengan tajuk cara sukses banyak memperoleh penjualan yang baik di Indonesia maupun dunia, sehingga penulisnya menjadi seorang penulis sukses. Namun menjadi orang sukses memang tidak mudah, apalagi melibatkan perubahan kebiasaan dari diri sendiri dan semangat […]

10 Cara Menghilangkan Stress

Cara_Menghilangkan_Stress_1

1. Menerima segala sesuatu yang tidak dapat kita ubah Belajarlah menerima segala sesuatu yang tidak dapat diubah atau dengan kata lain ikhlas. Segera ambil keputusan yang realistis namun tetap pada pokok masalah. Ada kata-kata bijak yang menginspirasi, “Jika kita tidak bisa mengubah keadaan, maka ubahlah diri kita dalam mengahadapi keadaan tersebut.” Sebab kadang keadaan tersebut […]