Cara Mengurangi Berat Badan yang Ampuh

Gimana berhasil tidak cara mengurangi berat badan kamu? Ingin berbagi salah satu Program Diet yang dulu saya dapat dari teman saya sewaktu SMA yang sama-sama mengalami kelebihan berat badan. Saya pernah 2 kali berhasil dalam diet ini, dengan jangka waktu yang berjarak 2 tahun. Memang lemas sekali, terutama jika sudah memasuki hari minggu ke-2, rasa…