10 Cara Menghilangkan Stress

1. Menerima segala sesuatu yang tidak dapat kita ubah Belajarlah menerima segala sesuatu yang tidak dapat diubah atau dengan kata lain ikhlas. Segera ambil keputusan yang realistis namun tetap pada pokok masalah. Ada kata-kata bijak yang menginspirasi, “Jika kita tidak bisa mengubah keadaan, maka ubahlah diri kita dalam mengahadapi keadaan tersebut.” Sebab kadang keadaan tersebut…