Khasiat Ubi Ungu Bagi Tubuh

Apakah Anda penggemar ubi, namun menghindari memakan ubi karena takut gemuk? Mungkin saja karena cara mengelola ubi yang membuat Anda bertambah gemuk, seperti dengan menggorengnya. Tentu saja gorengan ubi akan membuat Anda lebih gemuk 6 x lipat jika dikonsumsi terlalu sering. Mengkonsumsi ubi dengan cara dikukus dengan suhu tinggi dan lama juga akan membuat nutrisi…

Cara Menanggulangi Stretch Marks

Stretch marks merupakan tanda parut berupa guratan-guratan putih memanjang dengan pola acak yang biasa ditemui pada bagian tertentu kulit. Stretch marks inibiasa ditemui pada wanita yang mengalami kelebihan berat badan atau pada tubuh ibu hamil, terutama pada bagian perut, paha, dada, lengan atas, pinggang dan bokong. Tanda kerutan kulit yang biasa dikenal dengan nama stretch…